ဖုန္းကို အင္တာနက္လည္း ေလွ်ာက္ေရာ ေရာဂါက စိုးပါေလေရာ။ ကားေစာင့္ေနရင္းလည္း
Facebook ဖြင့္တယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ေန ရင္းလည္း Facebook ဖြင့္တယ္။
စကားေျပာေနရင္းလည္း Facebook ဖြင့္
တယ္။ လူၾကားထဲ ေနရ ထိုင္ရက္ ၾကပ္လာရင္လည္း Facebook ဖြင့္တယ္။ တစ္ခုခု ေစာင့္ရတာ ျပင္း
ရင္လည္း Facebook ဖြင့္တယ္။
ဒီေတာ့ ဖုန္းေဘလ္ျမန္ျမန္ကုန္။ ဖုန္းေဘလ္ေစာေစာ ကုန္ေတာ့လည္း
မေနႏိုင္ပါဘူး။ ေငြမရွိေတာင္ စာေရးသူဆီက ေခ်းလို႔ ဖုန္းကဒ္ကို တစ္နာရီမျခား
ျပန္ျဖည့္ျပီး သူ႔ဖုန္းနဲ႔ လုပ္ေနက် အလုပ္တို႔ လုပ္ပါ
တယ္။ ေနာက္ေတာ့ သူ႔မွာ ျဖစ္လာတာက ဘယ္ အလုပ္ လုပ္လုပ္ နေမာ္နမဲ့ ႏိုင္သလို ျဖစ္လာျပီး ကား
ေနာက္က်တာမ်ိဳး၊ အလုပ္ ေနာက္က်တာမ်ိဳး၊ ဖုန္းေဘလ္မျဖည့္ရပဲ တစ္ရက္ေလာက္ ေန တဲ့ အခါ စိတ္
ဓာတ္က်ေနတာမ်ိဳးတို႔ ၾကံဳေနရွာတယ္။ မ်က္ႏွာက မရႊင္မလမ္းနဲ႔။ ဒီေတာ့ အင္တာနက္ မွာ စာရွာဖတ္
ၾကည့္တဲ့အခါ ဖုန္း တစ္ရက္ေပ်ာက္လို႔ မေနႏိုင္တာတို႔၊ ဖုန္းကို ကိုယ္ခြဲလို သေဘာထား အသံုးျပဳေန
တာမ်ိဳးက စိတ္ေရာဂါ တစ္မ်ိဳးလိ႔ု သိလိုက္ရပါတယ္။
ယင္းစိတ္ေရာဂါက အထက္ကေဖာ္ျပပါအတိုင္းပဲ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း (Depression) ကို ျဖစ္ေစျပီး ေမ့ေမ့
ေလ်ာ့ေလ်ာ့လညး ျဖစ္ေစပါတယ္။ အလုပ္လည္း ပ်က္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဖုန္း စြဲတဲ့ ဖုန္းေရာဂါ လဏၡာ မ်ား
က
- - ၁၀ မိနစ္တစ္ခါ ဖုန္း မ်က္ႏွာျပင္ ၾကည့္မိရင္
- - သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ စကားေျပာရင္း ဖုန္းခဏခဏ ၾကည့္မိရင္
- - သီခ်င္းသံ ၾကားတိုင္း မိမိဖုန္းက ျမည္သည္ဟု ထင္ေနရင္
- - ဖုန္မျမည္လဲ ျမည္တယ္လို႔ ထင္ေနရင္
- - တစ္ေန႔လံုး ဖုန္းမေျပာပဲ မေနႏိုင္ရင္
- - ခဏတိုင္း Message ဝင္ဝင္စစ္ေနရင္
- - သူမ်ား ဖုန္း ကလိတာေတြ႔တိုင္း ကိုယ့္ဖုန္းကို ကလိလာမိတာ အၾကိမ္မ်ားရင္
ေရာဂါေပ်ာက္ရန္
ရွင္းပါတယ္။ ဖုန္း ကလိတဲ့ အၾကိမ္ကိုေလ်ာ့ႏိုင္ေလေကာင္းေလပါပဲ။ ဖုန္းေျပာတဲ့ အခ်ိန္ေလ်ာ့ႏိုင္ေလ
ေကာင္းေလးပါပဲ။ လူမ်ားၾကား ရွက္သလို၊ ရြံ ႔သလို ျဖစ္တဲ့အခါ ဖုန္းထုတ္ၾကည့္မယ့္ အစား တည္တည္
ေနလိုက္တာမ်ိဳးတို႔ လုပ္ၾကည့္ေပ့ါ။ အရွင္းဆံုးကေတာ့ ဖုန္းကို ေမ့ေမ့ေလ်ာ့ေလ်ာ့ေလာက္ ထားႏိုင္တာ
ပါပဲ။ ( ေမ့ေတာ့မထားခဲ့နဲ႔ေလ။ ေတာ္ၾကာ အေရးၾကီးဖုန္းမ်ား လြဲေနအံုးမယ္။ သြားေလရာ ဖုန္း တေစၦအ
ကပ္ခံရသလို ထင္မေနေစဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။) အျပင္မွာ ေတြ႔ဖို႔ ပုိလြယ္တဲ့
သူငယ္ခ်င္းကို ဖုန္းဆက္တာထက္ အျပင္မွာ သြားေတြ႔လိုက္တာမ်ိဳး၊ ဖုန္းနဲ႔
ေဆာ့မယ့္ ဂိမ္းအစား အျပင္မွာ ေဘာလံုးကန္တာမ်ိဳး၊ Gym ေစာ့
တာမ်ိဳး၊ ေရကူးတာမ်ိဳး၊ သူငယ္ခ်င္းနဲ ႔ေပ်ာ္ပြဲစား ထြက္တာမ်ိဳး၊ သီခ်င္းနားေထာင္တာမ်ိဳး တို႔ လုပ္တာ မ်ိဳး
တို႔ ပုိေကာင္းပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလက်ေတာ့လည္း ဘာမွမလုပ္ပဲ စိတ္ျငိမ္၊ ရုပ္ျငိမ္ေနေပါ့။ တိတ္ဆိတ္
ေနတဲ့ အခါ တစ္ခါခါက် ဖုန္း ကလိခ်င္စိတ္ေပါက္ေနတာေလး ေလ်ာ့ေအာင္ေပါ့။
စာဖတ္သူတုိ႔ထဲမွာလည္း ဖုန္းစြဲ၊ ဖုန္းမခြဲမခါ စိတ္ေရာဂါေလး ရွိေနရင္ ဒီစာေလး ရွဲလို႔ မွ်ေဝေပးႏိုင္ပါတယ္။
ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)
No comments:
Post a Comment